Relax time

It was slow day, but nice and sunny outside.
Doggy walk 6539steps, 3.9km, 271kcal

Few emails and phone calls from business related.

Today, I should rest and relax. Then I went Gym -Circuit Breaker 1hour, and cycling for another 1hour.
Soaking body in Jacuzzi feel great!!

犬の散歩は続いています。今日は6539歩　3.9km　271kcal　
今日はゆっくりした日なので、休息日、リラックスして、夕方はジムでトレーニング、2時間はさすがにきつい。　久しぶりにｼﾞｬｸﾞｼﾞに入って筋肉がほぐれました。

 




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